| Minder controle voor een fijner leven?
De meeste boeken, methodes en cursussen voor een fijner leven zijn gericht op méér controle krijgen over je gedachten, emoties, gedrag en je omgeving. Ik doe het tegenovergestelde.
Het vertrekpunt van mijn coaching heeft juist dat van Eckhart Tolle, Alan Watts, Sam Harris en een aantal andere schrijvers. Het is niet gericht op meer controle krijgen, maar op het doorzien van de illusie onder die behoefte. En daarvoor maak ik vaak letterlijk gebruik van hun boeken. Een andere benadering, met vaak een andere uitkomst dan al het andere dat je hebt geprobeerd. Een omslagpunt.
| Kan je problemen oplossen vanuit een onjuist gezichtspunt?
Waar je ook mee worstelt - of het nu te maken heeft met je sociale leven, carrière, gezondheid of financiën - volgens de boeken waar ik mee werk kan je de kern van het probleem alleen oplossen door uit te zoomen van je gewoonlijke, conceptuele gezichtspunt. Al het andere geeft wellicht tijdelijk fijne uitkomsten, maar versterkt tegelijkertijd de kern van het probleem: het ego-denkpatroon.
Wat nu als je je aandacht eens verlegt van waar je náár kijkt naar waar vandáán je kijkt, precies zoals het in die boeken staat? Voorbij de denkfout waardoor je eindeloos over alles nadenkt. Wat dan voor je keuzes overblijft is je (intuïtieve) gevoel, presence of hoe je het ook noemt. Ongeacht of je daar schaamte, verdriet, onzekerheid of ander ongemak bij voelt. Daar komen is waar ik bij assisteer, één-op-één.
Klik om te vergroten
| “You can’t both surrender and try to control the outcome. Surrender requires that you give up what you think you know from your limited mind” ~Joe Dispenza
| Drie opties voor een volgende stap
Bij mijn manier van werken draait alles om jou het conceptuele gezichtspunt voor het eerst te laten loslaten. Die ervaring neemt namelijk elke twijfel weg of het de kernoorzaak van je problemen was. Ook al kan je het nieuwe gezichtspunt niet meteen permanent vasthouden, het lost vaak al de nodige problemen direct op.
De ironie is dat we primair een analytisch proces (onderzoeken van overtuigingen) gebruiken om voorbij je analytisch denken te komen; de klassieke splinter om een andere splinter mee te verwijderen.
Gratis E-boek
Als je tijdens het lezen juist bent gaan twijfelen welk type boeken bij je past, lees dan eens mijn gratis e-boek. Die helpt je uitvinden welk type boeken (en coaching) bij je past, zonder je daarbij te sturen. Want ongeacht je voorkeur, is het wel zo handig om te weten welke hulpmiddelen je wel en niet moet inzetten. Op die manier hoop ik op ieders pad een steentje bij te dragen, ook als die afwijkt van de mijne.
1:1 Sessie
Voel je dat dit pad is wat je (al een tijd) zoekt? In een 1:1 Sessie help ik je, op socratische wijze, op weg om voorbij je gewoonte van het conceptueel denken te komen. Als daar emoties bij komen kijken, is daar ook ruimte voor. We kunnen ook eerst onderzoeken welke van de twee paden bij jou past. Dat kan op mijn locatie in Driebergen (vlakbij Utrecht) of online. Een sessie duurt 1,5 uur. Het tarief is €125,- (excl. BTW), ook als het iets uitloopt.
3-Daags Programma
Wanneer we zeker weten dat dit pad bij je past, is er ook de optie om een 3-daags programma te volgen. Dat kan op Ibiza en in Driebergen. In je dagelijkse omgeving is het namelijk een stuk moeilijker om tot die eerste ervaring te komen. Tijdens het programma stemmen we elke dag alles af op wat jij nodig hebt om tot die ervaring te komen. Dat doen we onder de best-denkbare omstandigheden.
| REVIEWS
“Ik heb in 2017 en 2019 een meerdaagse bij Richard gevolgd. Dit is zonder twijfel de beste investering in mezelf geweest in een decennium. De methode is eenvoudig, en zal toch alles blootleggen waar je in je leven (onbewust) moeite mee hebt. De grondslag ervan is een holistisch “theoretisch" framework dat je in de praktijk zal bevrijden van je zelf-verzonnen narigheid. Ik raad coaching van Richard (letterlijk) aan iedereen aan. Als je gericht bent op fundamentele persoonlijke groei en het herkennen & laten vallen van de patronen die je belemmeren, dan is dit voor jou. Richard is een fijn gezelschap en uiterst geduldige hulp die je zeer creatief, met een hele trukendoos, tot het enige inzicht laat komen dat je nodig hebt. ”
~ Luuk de Waal Malefijt, NL
| “Although the initial awakening may be short-lived, the awakening process will have become initiated” ~Eckhart Tolle
| Voor medewerkers
Binnen ieder bedrijf tref je mensen met een intentie voor Improvement en met een (latente) intentie voor Acceptance. Voor Improvement tref je vaak een heel spectrum aan opties, van coaching tot e-learnings tot apps met reminders. Ik ben alleen nog nergens binnen gelopen waar ze Acceptance al faciliteren (ook niet op de kantoren waar mindfulness sessies worden gehouden).
De medewerkers die zich eigenlijk meer aangetrokken voelen tot schrijvers als Eckhart Tolle, zullen vaak weerstand voelen bij wat vanuit HR wordt aangeboden (incl. het L&D aanbod) - in geval van stress niet snel tot de kernoorzaak komen en dus vertrekken of uitvallen (burn-out).
Individuele ondersteuning
Ik ondersteun medewerkers individueel, op dezelfde manieren als particulieren: met 1:1 sessies en 3-daagse programma’s. Dat is echter altijd een aanvulling óp en nooit een vervanging ván de bestaande opties, want ook mijn benadering is niet voor iedereen de best passende.
Voor groepen
Voor groepen tot 16 personen (o.b.v. vrijwillige deelname) bied ik de volgende twee workshops aan:
Projecten
Mijn individuele ondersteuning en workshops voor medewerkers zijn los beschikbaar, maar vormen ook een goede basis voor operational excellence en change management projecten waarin medewerkers centraal staan. Meer informatie hierover is te vinden op de aparte pagina over HR projecten.
| “The essential principle of employment is to figure out some way in which you get paid for [something that feels like] playing ” ~Alan Watts
| Veelgestelde vragen
Is dit ook geschikt voor iemand met een burnout?
Bij een burnout zal iemand eerst tot rust moeten komen, voor je iets aan de oorzaak kunt doen. Die oorzaak is in mijn ervaring vaak dat iemand zich lange tijd bezig heeft gehouden met dingen die niet authentiek voor hem/haar zijn, doordat keuze meer op verstand dan op gevoel zijn gemaakt. Wanneer iemand het probleem dat daaruit voortkomt vervolgens op dezelfde manier probeert op te lossen als hoe het is ontstaan (met het verstand), dan ontstaat er al vrij snel een uitzichtloze situatie waaruit een burnout in zekere zin een verlossing is.
Wat maakt dit anders dan bijv. coaching, mindfulness, NLP en cursussen in postief denken?
De vele schrijvers en leraren waarmee ik de visie deel, hebben allemaal gemeen dat ze problemen zien als het logische gevolg van een onjuist gezichtspunt (het conceptuele). De oplossing zit dan in het loslaten ervan en daarvoor beschrijven ze allemaal een net iets andere route. Daar ken ik er veel van en zo kan ik voor iedereen een aanpak op maat maken.
Is dit ook beschikbaar voor werkgevers naar werknemers?
Binnen de meeste bedrijven zijn er werknemers die zich meer aangetrokken voelen tot de acceptatie-geörienteerde boeken. Toch is hun keuze vrijwel altijd beperkt tot aanbieders van methodes die niet gericht zijn op waar die boeken in essentie op gericht zijn: het loslaten van het conceptuele denken. Veel mensen zijn zich hier niet van bewust en proberen lange tijd verschillende methodes om van stress of onvrede over hun loopbaan af te komen. Maar door dat te doen op een manier die (onbewust) inauthentiek voor ze is, voeden ze juist het mechanisme waardoor de stress of onvrede is ontstaan. Ik bied daarom twee soorten ondersteuning via werkgevers:
Is het mogelijk om met z'n tweeën te komen?
In principe zijn mijn sessies en programma's individueel. Als blijkt dat twee mensen, in een relatie of collega's, zich thuis voelen in mijn werkwijze en ik het idee heb dat beiden baat kunnen hebben wij een drieluik, dan zijn gezamenlijke sessie ook mogelijk.
Hoe ga je om met emoties of zelfs trauma's?
Wanneer we dingen meemaken die te heftig voor ons zijn, verwerken we de emoties die erbij opkomen niet helemaal. Daarna blijven we daar mee te maken houden, totdat we in staat zijn om die emoties er een keer zonder verzet te laten zijn. Soms moet dat in stukjes.
Worden de sessies en programma's vergoed door zorgverzekeraars?
Het korte antwoord is nee, maar voor werkgevers zijn de kosten wel declarabel, want je ontvangt een factuur.
Is er wetenschappelijk bewijs voor deze theorie?
Mijn vertrekpunt is eerder een non-theorie dan een theorie. Het is wat overblijft als je even stopt met denken in theorieën en concepten. Wetenschappelijk bewijs is altijd conceptueel en je zal nooit met concepten kunnen bewijzen dat de conceptuele laag een praktisch verzinsel van het brein is. Dat kan je alleen empirisch (door ervaring) vaststellen. Wat je wel op een wetenschappelijke manier kunt doen, is de waarschijnlijkheid verhelderen. Dat is wat met name neurowetenschappers de laatste decennia hebben gedaan. Auteurs als Sam Harris en Paul Smit zijn neurowetenschappers en hebben deze bevindingen mooi beschreven. Die raad ik dan ook regelmatig aan als iemand deze vraag stelt. In mijn eigen e-boekje heb ik een overzicht gemaakt van alle hulpmiddelen die ik ben tegengekomen om de waarschijnlijkheid voor jezelf vast te stellen. Zo kan je makkelijker bepalen of het wel of niet de moeite waard is om de non-conceptuele ervaring een keer te hebben. Na die ervaring kan je dan weer bepalen of het de moeite waard is om dat verder in je leven te integreren. In die zin is het dus zo wetenschappelijk als wetenschap op dit onderwerp kan reiken.
Is deze benadering op enige manier religieus?
Nee.
Wat houdt socratische coaching in?
De Griekse filosoof Socrates stond erom bekend om mensen met behulp van gerichte vragen zelf tot inzicht te laten komen over de inconsistenties in hun opvattingen. Soms lijkt iets goed onderbouwd, maar zoom je in, dan blijken er toch allerlei aannames onder te liggen, soms zelfs heel onlogische.
Is dit ook geschikt voor loopbaancoaching?
Zeker. Het is één van de twee manieren waarop je loopbaancoaching kunt aanvliegen. Voor wie zich aangetrokken voelt tot de schrijvers die ik hier noem, is wat ik bied eigenlijk de meest logische van de twee manieren voor loopbaancoaching.
Komen er ook andere elementen uit Oosterse wijsheidstradities aan bod?
Bij het verkrijgen van een non-conceptueel gezichtspunt loopt iedereen tegen andere laagjes conditionering aan. Concepten als chakra's, nadi's, nidra's, etc. die mensen vaak kennen van yoga, zijn in de tradities waar ze vandaan komen hulpmiddelen die je tijdelijk kunt inzetten om voorbij een obstakel te komen. Mijn kennis erover is te beperkt om dit zelf aan te bieden, maar het komt weleens voor dat ik er praktische waarde in zie om (in overleg) iemand te betrekken voor een yoga, massage of energetische sessie, omdat we tegen een laagje conditionering aanlopen die daar naar mijn idee goed op zal reageren. Meestal is dat omdat iemand daar zelf al vertrouwen in heeft. Dan maak ik graag gebruik van mensen die qua filosofie goed aansluiten op die van mij. Op dezelfde manier betrek ik soms een ervaren coach die mensen laat interacteren met paarden. Dat blijkt steeds een gouden combinatie bij programma's met mensen die moeite hebben om hun emoties toe te laten.
| “If you begin to understand what you are without trying to change it, then what you are undergoes a transformation” ~Krishnamurti
| Blog posts
Richard van der Linde
- 6 dagen geleden
- 3 min
Vrijuit durven denken over je loopbaan
Durft iemand de volgende stap in diens carrière te bedenken als ie die stap (dood)eng vindt om te zetten?
| Blijf op de hoogte
Laat je gegevens achter als je af en toe een update van mij wilt ontvangen met bijvoorbeeld nieuwe blog titels of datums voor retreats op Ibiza. Je kunt je op ieder moment ook weer uitschrijven en je gegevens worden niet gedeeld met anderen.
| “Trying to get rid of the ego-sensation reinforces the false belief it’s real” ~Alan Watts
| Over mij
Een onderzoekende houding is van jongs af aan mijn meest typerende kenmerk. Ik heb een lange weg afgelegd om uiteindelijk uit te komen bij wat ik zonder moeite elke dag, de hele dag kan doen: het assisteren van gemotiveerde mensen om overtuigingen (en emoties) te onderzoeken.
Ik moest er mijn eindeloze denkproces, in plaats van het verzet ertegen, voor volbrengen tot de logische conclusie; voorbij alle aannames. Dat was best confronterend, maar betekende wel het einde van de zoektocht.
Ik heb inmiddels honderden uren ervaring met het assisteren van soortgelijke denkers, naast de ruim tien jaar ervaring als consultant in het bedrijfsleven. Bovendien breng ik mijn vrije tijd regelmatig door met het onderzoeken van overtuigingen die ik in het dagelijks leven bij mezelf tegenkom.
Dat doe ik echter met één specifieke basisovertuiging minder dan de meeste mensen. Of, zoals de schrijver Jed McKenna het verwoordt: "I don't have something you don't; you believe something I don't". Maar dat geldt evengoed voor ieder ander die een keer voorbij het conceptueel denken is gekomen.
| “To clear the mind is psychological work; to drop the mind is a spiritual revolution” ~Osho
| Contact
Stuur me gerust een mailtje als je een vraag of een leuk verzoek hebt.
